¿Sabías que los humanos necesitamos tan sólo 21 días para crear un hábito?
En ese tiempo nuestras neuronas se van adaptando para que tras el día 21, todo lo aprendido se haya convertido en algo habitual y cotidiano. Cada cual necesitamos adaptar diferentes tipos de hábitos que se ajusten a nuestras necesidades personales, por ejemplo en el hábito de los cambios de alimentación y teniendo en cuenta nuestras analíticas, deberemos incluir o excluir ciertos alimentos, sobre todo cuando los tengamos que incluir sea por recomendación médica, para que así los que tengamos que incluir «nos gusten» y los que tengamos que excluir «no los echemos en falta».
Cada uno tenemos nuestras propias circunstancias y necesidades, ésto hace que no todos necesitamos los mismos hábitos que instaurar, por ello no todos los hábitos son iguales para todas las personas.
El Coach Nutricional es el acompañamiento ideal para conseguir tus propósitos, para así juntas encontrar esos bloqueos que te impiden conseguir instaurar esos buenos hábitos que cambiarán tu vida.
¿Cómo serán las sesiones?
1.-Una primera sesión telefónica, online, videollamada o por chat donde se analizarán los hábitos y preferencias alimenticias, sus gustos y debilidades culinarias, así como las restricciones médicas si las hubiera. Se trabajará también el estado emocional de la persona y cómo sus emociones influyen en sus hábitos alimenticios y así corregirlos hacia unos hábitos saludables, de una forma fácil, dinámica y sin pasar hambre a la vez que se disfruta de nuevo de todo el sabor de las comidas. Duración de ésta sesión de 45 minutos.
2.-Una segunda sesión online o telefónica (que se producirá en los ocho días siguientes a la primera sesión) donde teniendo en cuenta toda la información de la primera consulta, se entregará un plan de alimentación y hábitos saludables, adaptado a sus gustos, preferencias, costumbres, así como a las restricciones médicas si las hubiera, con alimentos y recetas personalizadas que les harán disfrutar de nuevo de las comidas, el comer volverá a ser un placer!. Duración de ésta sesión de 45 minutos.
3.-Durante ésta segunda sesión se enviará vía correo electrónico un «Ebook Personalizado» con todas las pautas a seguir para conseguir esos 21 hábitos saludables personalizados.
4.-La duración de este Pack es de 21 días a contar desde la primera consulta y finalizando a los 21 días de esa primera consulta.
5.-Durante los 21 días de duración de éste pack, se podrán realizar consultas para resolver dudas vía whatsapp o correo electrónico (en horario laboral de lunes a viernes de 10:00 a 18:00 horas).
*Nota: Éstas sesiones se pueden solicitar presenciales a partir del 1 de junio de 2020.
>>Precio Total Pack REFUERZA SISTEMA INMUNE >> 90€
El pago se realizará en 2 partes, un primer pago de 50€ anterior a la primera consulta y un último pago de 40€ anterior a la segunda consulta. El pago se realizará vía transferencia o Bizum.
SOLICITAR PACK escribiendo en «Código»: 21 Días (click aquí)